【完全ガイド】ChatGPTで自分の知識を学習させた分身AIを作る方法|カスタムGPT&Knowledge設定のコツ

Q&A

「自分の経験やノウハウをAIに覚えさせて、24時間働く“自分の分身”を作れたら…」
そんな未来のような話が、今はChatGPTを使えば誰でも実現できます。

この記事では、ChatGPTのカスタムGPT機能とKnowledge(知識ファイル)機能を使って、自分の知識を学習した分身AIを作る方法を、初心者向けにわかりやすく解説します。


ChatGPTの「カスタムGPT」とは?

カスタムGPTとは、ChatGPTの内部にあなた専用のAIキャラクターを作れる機能です。 あなたの専門知識や話し方を設定し、まるで“あなた自身が答えているようなAI”を構築できます。

具体的には、以下の2つの設定を行います。

  • ① Personality(人格設定):AIの性格・口調・専門分野などを設定
  • ② Knowledge(知識ファイル):AIが参照する情報をファイルとしてアップロード

ステップ①:ChatGPTの「カスタムGPT」を開く

まずはChatGPTのトップ画面から「Explore GPTs(GPTを探す)」をクリックし、右上の「Create(作成)」を選びます。 すると、自分専用のGPTを作成する画面が開きます。

この画面では、あなたのAIの人格・知識・禁止事項などを細かく設定できます。


ステップ②:AIの人格設定を作り込む

あなたのAIを“ブランド化”するためには、口調やキャラクターの統一がとても重要です。 以下のように設定を記入するとわかりやすいです。

設定項目記入例(副業アドバイザーAIの場合)
名前アトム副業アシスタント
トーンフレンドリーでビジネス的、語尾は丁寧
役割副業相談に答える専門AI。ChatGPTを使った収益化をサポート
得意分野AIツール、ブログ、Kindle出版、LINEスタンプ販売
苦手分野投資や税務の細かい計算は控えめに回答
口調例「〜ですね」「この方法なら今日から始められますよ!」など温かく励ます

ポイント:

  • 一人称(「ぼく」「わたし」「アトム」など)を決めると個性が出る
  • 専門分野を明確にしておくと、回答が一貫する
  • キャラクター性を重視するとSNS展開にも応用しやすい

ステップ③:Knowledge(知識ファイル)で自分のノウハウを学習させる

次に、ChatGPTの「Knowledge(知識ファイル)」機能を使って、あなたの知識をAIに覚えさせます。 これは“あなたの経験をAIに埋め込む”ための最も重要なステップです。

登録できるファイル例:

  • ブログ記事(.txt / .docx / .pdf)
  • noteやKindle出版の原稿
  • サービスマニュアル・FAQ・営業トーク資料
  • 店舗運営マニュアルや顧客対応ノウハウ
  • Excelなどのデータ(CSV形式に変換してアップロード)

アップロード手順:

  1. カスタムGPTの作成画面で「Upload file(ファイルをアップロード)」をクリック
  2. 自分のパソコンから資料をアップロード
  3. AIがその情報を内部的に参照できるように学習

ユーザーはそのファイルの内容を直接見ることはできませんが、AIは回答の参考として自動的に活用します。

たとえばあなたが副業ブログを書いているなら、その記事をアップロードすれば
「あなたの文章スタイル・考え方・ノウハウ」をAIが再現できるようになります。


ステップ④:テストと微調整

作成したAIに実際に質問して、自然に受け答えができるかをテストします。 不自然な回答が出た場合は、以下の点を修正しましょう。

  • 人格設定(口調・一人称・対象読者)を見直す
  • Knowledgeファイルを追加・差し替える
  • 「回答例」を明示してAIに方向性を学ばせる

例: Q:「AI副業で何から始めたらいいですか?」
A:「まずは自分の得意分野をAIに学ばせましょう!たとえばChatGPTやCanvaを使った自動記事作成から始めると良いですよ。」


ステップ⑤:外部公開・LINE連携も可能

完成したAIは、ChatGPT内だけでなくLINEやWebサイトでも活用できます。 LINE公式アカウントとChatGPT APIを接続すれば、LINE上であなたのAIが自動返信を行う仕組みが作れます。

この仕組みを活用すれば、「AIコンシェルジュ」や「AI講師」として副業化が可能です。


成功のポイントまとめ

要素コツ
キャラ設計自分のブランドや人格を反映させる
知識登録ブログや書籍、資料をアップしてAIに学ばせる
口調調整一貫した話し方・トーンで信頼感を高める
継続更新新しい知識を随時追加し、AIを“成長させる”

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